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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瘦大腿還能救退化性關節炎！ 陳塗墻教「超簡單刮痧法」把肥肉都趕走
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每日健康／採訪報導 林暐鈞
夏天一到，換上短袖、短褲，身材好壞一看就知道。女孩們苦惱大腿兩邊那厚厚的脂肪、蝴蝶袖甩也甩不掉？大唐盛世養身館館長陳塗墻老師指出，其實用大刮痧板將它敲開，肉敲開了以後再刮一刮代謝出去，就能讓腿粗肥肉、肉肉蝴蝶袖都消除。
這樣刮痧消除肉肉蝴蝶袖
陳塗墻指，在手臂上其實用大刮痧板按進去後，持續按著並輕輕推，陳塗墻說，「刮痧其實不能太痛，痛是錯的！」在刮痧過程中，肌肉會跟著熱起來，代表正在燃燒脂肪，多餘脂肪去除後則會呈現瘦身的效果。
「其實，美容不是做臉，是把經絡、肩膀、脖子還有其他背部及前胸這些地方打開之後，才會代謝正常，自然而然也會瘦下來。」
這樣刮痧消除下半身綠巨人浩克、退化性關節炎
此外，陳塗墻說，血液循環都是從上面下來，多數人都有的膝蓋問題，則代表大腿已經塞住，使用大刮痧板按壓時，大腿就會有痠痛感出現。
這時使用大刮痧板，由上往下輕輕地帶，可以將塞住的大腿，從原本的痠痛刮到完全不痠痛。陳塗墻說，刮痧板可分皮、肉、筋、骨，一層層往下刮，由淺而深，慢慢地刮就不會疼痛。
陳塗墻提到，「有些人退化性關節炎需要開刀，其實把它揉一揉，就會發現疼痛感竟然消失。」可見大刮痧板刮痧是一項不錯的選擇，此外若把大腿塞住的肌肉放鬆，多餘的脂肪就會消失，整個腿的線條也會出現。
許多女性除了大腿外，在臀部與大腿間兩邊有很厚的一塊肉也很難消除，且越運動就越硬。陳塗墻建議，可用大刮痧板敲開它，再刮一刮將其代謝出去，由淺到深。除了贅肉消去之外，膽經也會順暢，增強代謝、瘦身、美容效果。
《延伸閱讀》
刮痧其實不用痛也能很有效？ 陳塗墻老師一招讓你肩頸hen蘇湖
封面圖片來自：
花蓮自由行補助 2人以上即可適用
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【台灣醒報記者洪進安台北報導】花蓮自由行「3355旅宿活動」放寬限制，平日只要2人以上就能適用補助，4月16日上路。交通部長賀陳旦15日在立法院交通委員會表示，「3355旅宿活動」原限制3人以上出遊且要停留3天以上，現在放寬限制，平日只要2人以上不限3天都能適用，該方案將補助至6月底，原本規劃500萬元經費不足，將向行政院爭取經費，依申請的人數實際核發。
只要是在「3355旅宿活動」名單中的民宿，在實際入住後符合資格即可現場折抵房價，可每人每次補助500元住宿費。
立法委員鄭寶清強調，政府要增加花蓮觀光，卻又不開放載團體旅客的大客車行駛蘇花改，政策和說的話相反。交通部對此表示，對環評承諾小客車通行後要檢討3至6個月，但會以3個月為目標努力。
交通部長賀陳旦解釋說，面對長隧道內的混合車流，用路人及管理者都要一段時間熟悉，像是過去的八卦山、雪隧都是漸進開放，不宜用生命試做營運，不可能再提前，且現在的蘇花公路是通暢安全的。
2月6日花蓮強震影響花蓮觀光產業，觀光局長周永暉報告「花蓮0206震災後觀光振興政策」，為避免集中性大量旅遊以及實施一連串產業重建及復甦計畫，其中鼓勵民眾到花蓮自由行的「3355旅宿活動」，從3月6日起到6月底，3人以上、19人以下同行，住宿觀光局網站公告的花蓮地區旅宿業3天2夜以上者，每人最高可享新台幣500元住宿補助。
觀光局表示，「3355旅宿活動」有近800家旅宿業者配合，至14日止已有2665人申請，預估可帶動5401萬元產值，鼓勵旅行業組團前往花蓮已有30團申請，補助總預算1000萬元，以每團平均30人計算可補助1萬人次，旅費至少5489萬元，至少可達5倍以上的乘數結果。
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